Processus
Premier entretien
Nous commencerons toujours par une première rencontre gratuite de 20 minutes, afin de faire connaissance. Je vous expliquerai ma façon de travailler et vous me raconterez ce qui vous amène à me contacter. À la fin, nous pourrons décider ensemble si je peux vous accompagner dans votre démarche.
Fréquence et durée des séances
Les séances durent généralement une heure et ont lieu chaque semaine ou toutes les deux semaines, ce qui permet d’assurer la continuité du processus et de commencer à observer des progrès de manière régulière sur une période relativement courte.
La séance est à vous
Vous décidez de ce dont nous parlons lors de votre séance. Je vous accompagnerai selon vos besoins.
Travail à la maison
Après chaque séance, je vous proposerai des exercices à réaliser entre les séances. Cela vous aidera à intégrer le travail effectué en séance dans votre quotidien et à rendre le processus plus efficace.
Premières séances
Au cours des deux premières séances, nous créerons une carte vous concernant, dans le but de concevoir ensemble un plan de travail personnalisé.
Par rapport a moi
Dans tout processus thérapeutique, un lien se crée entre la personne et le professionnel. Il est donc important que vous sachiez également qui je suis. Depuis des années, j’ai réalisé un travail personnel approfondi qui me permet de vous accompagner de manière consciente et proche dans votre propre processus.
Duración del proceso
Chaque personne et chaque processus sont différents. La durée dépend de plusieurs facteurs, y compris la fréquence des séances. En général, un processus peut durer entre 3, 6 ou 12 mois.
Résultats
Bien que le travail personnel demande du temps et donc les résultats se voient au bout de quelques mois, si nous travaillons ensemble, vous constaterez de petites améliorations en vous-même après très peu de séances.